Das große XXL-Übungsposter von Profihantel, die 30 effektivsten Übungen mit der Kurzhantel, inklusive Trainingsratgeber und Trainingsplan

30 Übungen auf einem großen Übungsposter zum Nachmachen
6 Muskelgruppen mit den jeweils 5 effektivsten Übungen
Im Format A1 ( Höhe 84, 1 cm und 59, 4 cm Breite)

Beschreibung

30 Übungen auf einem großen Übungsposter zum Nachmachen
6 Muskelgruppen mit den jeweils 5 effektivsten Übungen
Im Format A1 ( Höhe 84, 1 cm und 59, 4 cm Breite)
Gedruckt auf extra starkes und stabiles Hochglanzpapier
In Zusammenarbeit mit einem GNBF Fitnessathleten